Golf & Gesundheit
Nach dem Golfspiel zwickt es in der Hüfte, sticht es im Knie oder schmerzt es im Rücken?
In den meisten Fällen sind diese Schmerzen auf eine schlechte Haltung, auf
Fehlbelastungen oder Überlastungen während des Spiels oder mangelnde
Vorbereitung zurückzuführen. Mit dem richtigen Training lassen sie sich ganz
einfach vermeiden. Unkorrigiert können diese Schmerzen richtige Beschwerden
auslösen. So oder so – ein Kurs bei Ihrem PGA Health Professional lohnt sich. Alle Kurse werden von Ihrem PGA Health Professional geleitet, das ist ein Golf Pro mit einer zweijährigen Zusatzausbildung. Der Health Pro weiss genau, wie erfolgreicher Golfunterricht bei Schulterproblemen aussieht.
Kurse mit PGA Health Professional
Lernziele / Inhalt / Programm
- Richtiges Aufwärmen
- Grundlagen für das gesundheitsfördernde Golftraining
- Was Sie vermeiden sollten
- Videounterstütztes Training
- Individuelle Tipps für das Training im kurzen und langen Spiel
- Aufbau von sinnvollen Trainingseinheiten, um Überlastungserscheinungen und Verletzungen zu vermeiden
- Optimale und individuelle Vorbereitung Ihrer Golfrunde
- Fitness für Golferinnen und Golfer
- Richtige Ernährung vor und während des Spiels
Info table
Personal Teaching & Coaching |
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Angebot 1 |
10 Lektionen à 40 Minuten |
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1x 9-Loch-Runde à 135 Minuten |
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CHF 960 |
Angebot 2 |
15 Lektionen à 40 Minuten |
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2x 9-Loch-Runden à 135 Minuten |
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CHF 1600 |
Angebot 3 |
25 Lektionen à 40 Minuten |
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3x 9-Loch-Runden à 135 Minuten |
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CHF 2590 |
Golfpark Waldkirch
Moos
9205 Waldkirch
Telefon Golf Academy: 058 712 08 40
E-Mail Golf Academy:
golfschule@golfwaldkirch.ch